Hamile pilatesiHamilelik sürecimde bana oldukça yardım gösteren bu ekip harika. Hamilelik sürecimde bana büyük bir katkı sağladı. Herkese tavsiye ederim.
Hamile pilatesiAyşe Hoca ile tanışmadan önce bir takım korkularım vardı. Hamile pilatesi sayesinde formumu koruyarak rahat bir şekilde doğumumu gerçekleştirdim. Çok teşekkür ederim Ayşe Hoca.
Mat pilatesMat pilatese başlamadan önce nefes alış verişlerim düzensizdi. Başladıktan kısa bir süre sonra vücudumdaki etkiyi gördüm. Mat pilates sayesinde nefes kontrolüm düzene girdi. Teşekkür ederim.
Hamile pilatesiHamile pilatesi sayesinde çok rahat bir doğum süreci geçirdim. Pilates eğitimi ile odaklanma sorunu tamamen ortadan kalktı. Doğumdan sonra da fiziğimde büyük bir değişiklik olmadı ve kısa süre içerisinde eski fiziğime geri kavuştum. Hamile bütün bayanlara tavsiye ederim. Çok teşekkürler.
Reformer PilatesKilo problemim sonucunda Ayşe Hoca ile reformer pilatese başladım. Kısa zamanda iki beden inceldim ve hala da çalışmalara devam ediyorum. Sağlıklı bir yaşam sürdürdüğüm için mutluyum. Teşekkürler.
Tedavi PilatesiUzunca bir süre bel fıtığı rahatsızlığı yaşadım. Bir arkadaşım Life Drop Pilates Salonu’nu önerdi. Eğitmenlerle yaptığımız tedavi pilatesinin ardından kısa sürede bel fıtığı rahatsızlığımdan kurtuldum. Çok teşekkürler Life Drop Pilates.
Mat PilatesBenimle beraber 7 kişilik grubumuzla mat pilates derslerinde eğlenerek vakit geçiriyoruz. Kısa süre içerisinde yeni arkadaşlıklar kurdum ve Ayşe Hoca ile verimli zaman geçiriyoruz. Teşekkürler Ayşe Hoca.
PilatesAyşe hoca ile aldığım birebir pilates dersleri sayesinde kendimi gün içerisinde daha zinde hissediyorum. Eğlenerek formumu koruyabiliyorum. Hiç tereddüt etmeden tavsiye ederim.
