Skolyoz TedaviSırtımda ve boynumda ağrılarım vardı. Ayrıca duruş bozukluğu yaşıyordum. 1 aydır PT pilates eğitimlere devam ediyoruz. Kısa sürede dik duramama problemim ortadan kalktı. Ağrılarım yok denecek kadar az. Bunun yanında kendimi daha fit ve kuvvetli hissediyorum. Ayrıca Ayşe hocamdan aldığım yaşam koçluğu sonucu ruhsal şikayetlerimden de uzaklaştım.
