Omurga sağlığı için kesinlikle tavsiye ediyorumBel fıtığı , disk kayması ve skolyoz rahatsızlığım vardı. Bacaklarım şişmeye başladığında doktorlardan bile çare bulamadığımda araştırmalarım sonucu bulmuştum lifedrop pilatesi .Masa başı çalışmaktan bel ağrılarım çok şiddetli hale geldiğinde karşılaştım Ayşe hocamla ve kısa bir süreçte hiç bir ağrım kalmadı. skolyoz eğriliğim de düzeldi. İki Ayşe hocama da sonsuz teşekkürler iyi ki tanıdım sizi
